Плавание – оптимальный вид физической активности в дошкольных образовательных учреждениях. Оно способствует улучшению координации и поддержанию осанки детей. Интенсивные движения во время плавания укрепляют мышечную и сердечно-сосудистую системы ребенка, а выдохи в воду и задержка дыхания во время погружений развивают аппарат дыхания.
В бассейне ребенок должен строго выполнять
требуемые правила:
1. Разговаривать только шепотом или вполголоса.
2. Внимательно слушать и выполнять все требования тренера.
3. В воде не трогать других детей!
4. Не баловаться, не сталкиваться с другими детьми при
свободном плавании или купании.
5. Не нырять без
разрешения!!!
6. Уметь правильно обливаться и растираться полотенцем.
Для похода ребёнка в бассейн с собой нужно иметь:
- купальник или плавки
- резиновые тапочки
- халат
- шапочку для плавания
- полотенце
- губку